Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Симптомы острого респираторного заболевания могут проявляться несколько раз в год, однако не у каждого человека есть возможность уделить терапии нужное количество времени, часто консультироваться с врачом и посещать процедурный кабинет в поликлинике. Информация о том, как лечить простуду в домашних условиях быстро, рано или поздно будет полезной каждому пациенту.

Терапия простудного заболевания подразумевает соблюдение постельного режима. Пренебрежение этим правилом может обернуться тяжелыми последствиями для организма, например, воспалением легких. Лечить проявления, характерные для ОРЗ, нужно в комплексе, поэтому актуальными оказываются рекомендации, как избавиться от першения в горле, кашля или острого ринита.

Как устранить боль в горле за короткое время?

Незаменимой процедурой в лечении простуженного горла считается полоскание. В ходе процедуры антисептическое действие оказывается непосредственно на инфекционный очаг, благодаря чему купируется жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, угасает воспалительный процесс, происходит регенерация слизистого покрова. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

• В стакане кипятка растворяется фурацилин (1 таблетка). Когда дезинфицирующая смесь остынет до комнатной температуры, можно начинать полоскание.
• Приготовить настой или отвар аптечного сбора «Элекасол», имеющего богатый растительный состав: шалфей, эвкалипт, цветки ромашки, череду и календулу. Благодаря немалому количеству биологически активных веществ в препарате, в процессе ополаскивания оказывается противомикробное действие, уменьшается воспалительный процесс и боль в горле.
• Хорошим антисептическим и успокаивающим действием обладают цветки ромашки. Для приготовления лечебного раствора необходимо 1 ст. ложку засушенного сырья заварить стаканом кипящей воды, добавить 1 ч. ложку меда и несколько раз в день полоскать больное горло.

Устранить симптомы развивающейся ангины помогут современные аптечные препараты, например, дезинфицирующие спреи или леденцы. Последние делятся на несколько групп:

• обладающие противовирусным ферментным составом антисептические средства, например, «Лизобакт»;
• медикаменты, содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты («Стрепфен»);
• имеющие растительные экстракты в составе препараты;
• таблетки, применяющиеся для лечения болезней горла, протекающих в хронической форме («Имудон»).

В составе многих препаратов для лечения больного горла присутствует органическое вещество, получаемого из эфирного масла мяты — ментол. Его целебные свойства помогают смягчить саднящее горло и облегчить болевой синдром

Эффективную помощь в борьбе за здоровое горло оказывают спреи, которые сегодня выпускаются в различных видах:

• активно подавляющие рост патогенной (преимущественно, вирусной) микрофлоры;
• имеющие антибактериальные компоненты в составе;
• увлажняющего и очищающего действия;
• блокирующие образование соединений, вызывающих воспалительную реакцию;
• состоящие из анестетических и дезинфицирующих компонентов;
• имеющие растительную основу в качестве действующего вещества.

Для того чтобы препарат в кратчайшие сроки помог купировать боль и воспаление в горле, необходимо подобрать его вместе с лечащим врачом. Так можно избежать массы негативных побочных явлений и предотвратить развитие осложнения. Кроме того, для наилучшего терапевтического действия нужно уметь использовать аэрозоль правильно. Чтобы не свести к минимуму дезинфицирующий эффект, необходимо воздержаться от еды в течение получаса после обработки средством горла. Если отоларинголог порекомендовал использование нескольких спреев различного действия, следует выдержать 2 или 3-х часовой интервал между их нанесением.

Нередко во время простуды горло саднит настолько сильно, что прием любой пищи или жидкости вызывает боль. Смягчить воспаленную слизистую в этом случае помогает питье горячего чая с натуральным медом

Некоторые спреи не подходят для лечения ОРВИ у маленького ребенка, например, терапия с применением лекарства «Панавир» разрешена только для людей старше 15-ти лет. Другие же препараты, например, «Тантум Верде», одобрены для использования у детей с 4-летнего возраста. Если симптомы простудного заболевания диагностированы у малыша до 2-х лет, лечение аэрозолями запрещено.

Какими средствами остановить начинающийся кашель?

У многих людей простуда, особенно запущенная, осложняется начавшимся кашлем. Наиболее тяжело переносить спазмы, которые не сопровождаются образованием мокроты. Для облегчения состояния больного человека можно использовать таблетки и сиропы, способствующие активной выработке слизи. Использование медикаментов, угнетающих кашлевой центр, оправдано лишь в том случае, если спазмы не являются защитной реакцией организма, непродуктивны и приводят к истощению организма.

Хорошим целебным действием при образовании густой, трудноотделяемой мокроты обладают муколитические препараты. Наиболее известными средствами из этой группы являются:

Также прочитать:Как вылечить кашель в домашних условиях

• «Лазолван»;
• «Бромгексин»;
• «АЦЦ».

Одним из эффективнейших средств в борьбе с таким проявлением, как сухой изнуряющий кашель, или бронхитом, протекающим в острой или хронической форме, считается небулайзер. Использование устройства, преобразующего лекарственное вещество в аэрозоль, безопасно для терапии малышей (старше 2-х лет) и беременных женщин.

Для проведения ингаляции подходят как продающиеся в аптеке, так и приготовленные дома лекарства. Отдавая предпочтение сухим травяным сборам, следует выбирать обладающие отхаркивающим действием. Например, среди эффективных составов можно выбрать такой: смешанные в равных частях и залитые кипящей водой цветки мать-и-мачехи, шалфея и чабреца. При отсутствии специального ингалятора отвар можно добавлять в кастрюлю, которую нередко используют в качестве паровой ванночки.

В ходе прогревания голову накрывают полотенцем из плотной ткани и ртом вдыхают насыщенные лекарством пары в течение нескольких минут (5 — 10). Также для облегчения кашля подходят эфирные масла (ментоловое или эвкалиптовое). Для проведения одной процедуры достаточной пары капель растительного экстракта.

Чтобы очистить бронхи от продуцируемой бронхиальными железами слизи, целесообразно применять отхаркивающие сборы и таблетки. К таким средствам относятся:

• корни солодки или лекарственного алтея;
• «Мукалтин»;
• сиропы «Пертуссин» и «Бронхолитин».

Для устранения кашля, спровоцированного инфекционными возбудителями, необходима антибиотикотерапия или прием лекарств, уничтожающих вирусы

Что делать, если мучает боль в простуженном ухе?

Результатом переохлаждения может стать сильная боль в области уха.

Известно, что в домашних условиях нарастающую «стрельбу» можно купировать применением сухого тепла, однако современные препараты гораздо эффективнее справляются с проявлениями отита (ушной воспалительный процесс). Не полностью вылеченное или пущенное на самотек заболевание может перерасти в хроническую форму, поэтому стоит обратить внимание на капли, продающиеся сегодня в аптеках:

• антибактериальные, назначаемые для терапии наружного воспаления уха, например, «Отофа» или «Ципромед»;
• «Отипакс», имеющие в составе компонент-анестетик;
• блокирующие рост грибковой микрофлоры, например, «Флуконазол» или «Нитрофунгин».

Большинство медикаментов, предназначенных для лечения ушей, имеют ряд противопоказаний, одним из которых является период вынашивания малыша, поэтому лечение воспалительного процесса лучше начать с посещения доктора.

Если ребенок простудил ухо, лучше не заниматься самостоятельным подбором эффективных капель или народных средств, а обратиться к опытному отоларингологу

Какие меры предпринять, если заложенный нос мешает уснуть?

Можно успешно проводить терапию насморка домашними средствами, если под рукой имеются такие растения, как цикламен и каланхоэ. Обладая взаимодополняемым эффектом, оба лекарства способствуют активному продуцированию и выведению слизи вкупе с болезнетворными организмами. Кроме того, в процессе лечения цикламеном спадает отек слизистой носовой оболочки.

В запущенных случаях, когда верхнечелюстные пазухи носа заполнены слизью с гнойными вкраплениями, необходимы специальные очищающие и дезинфицирующие процедуры, например, по Проетцу. При отсутствии симптомов воспаления гайморовых полостей промывание можно с успехом делать дома.

Сегодня выпускается множество лекарств, призванных облегчить носовое дыхание и ускорить отток слизи с продуктами жизнедеятельности микробов. К таким средствам относятся капли:

• устраняющие вирусный возбудитель;
• антигистаминные;
• сужающие сосуды;
• гомеопатические;
• с добавлением масляных экстрактов различных растений;
• на основе морской воды;
• антибактериальные.

Выбирая, чем лечить заложенность, которая мешает нормальному дыханию, можно попробовать домашние прогревания с каплей эфирного масла или же ингаляции с добавлением высушенных трав.

Нередко насморк сопровождается иссушением слизистой оболочки носа. Избежать подобного эффекта помогут паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эфирного (например, эвкалиптового) масла

Для очищения околоносовых пазух от содержимого полезно делать водные процедуры, которые заключаются в промывании носовой полости соляным или аптечным изотоническим раствором. Перед такой манипуляцией лучше использовать сосудосуживающие капли, чтобы убрать заложенность носа, и вымываемая слизь беспрепятственно выходила наружу. В стакане теплой воды нужно растворить половину чайной ложки морской или поваренной соли и поочередно (с помощью пустого шприца) вливать порцию соленой воды в каждую ноздрю. Голова во время процедуры должна быть наклонена вниз и слегка вбок.

Когда начинать сбивать растущую температуру?

Как правило, пить жаропонижающие средства нецелесообразно, если шкала на градуснике не доходит до отметки в 38 градусов. В иных случаях облегчить симптомы недомогания можно, намочив в прохладной воде (периодически освежать) чистую ткань и поместив ее на височную область и лоб.

Важно:нельзя делать согревающие компрессы человеку, которого мучает жар.

Если рост температуры тела сопровождается заложенностью носовых пазух, можно принять растворенный в горячей воде порошок, имеющий в составе аскорбиновую кислоту и парацетамол, например, «Фервекс». Такое средство, выпитое на ночь, в кратчайшие сроки поможет купировать рост температуры и облегчить носовое дыхание. Несмотря на эффективность медикамента, его использование запрещено в период вынашивания малыша и для терапии детей, не достигших 15-летнего возраста.

Важным пунктом лечения ослабленного простудой организма является усиленный прием витаминов. При развитии воспалительного процесса и жаре полезно обильное питье. Лучшим выбором являются фруктовые и ягодные соки. Магазинная продукция не отличается высоким содержанием макро- и микроэлементов, поэтому готовить морсы, соки и кисели лучше в домашних условиях, используя соковыжималку или деревянную ступку.

Полезным дополнением терапии, особенно в первые дни заболевания, станет прием аскорбиновой кислоты. Витамин С обладает высокой эффективностью вне зависимости от того, в какой форме его употребляют. При желании можно купить в аптеке таблетки, драже или же лечиться натуральными продуктами-рекордсменами по содержанию аскорбиновой кислоты. Вопреки расхожему мнению, большое количество этого органического вещества содержится вовсе не в цитрусовых, а в шиповнике, малине, киви, перце.

Для приготовления витаминизированного напитка понадобятся 3 ст. ложки плодов шиповника и половина ложки аптечной травы алтея. Смесь заливают 200 мл воды, доводят до кипения и в течение 2-х минут, убавив огонь до минимального, дают немного повариться. Остудив жидкость, по вкусу добавляют немного сахара и на протяжении дня принимают в теплом виде. Такой напиток очень полезен в борьбе с сезонным недомоганием.Он оказывает разжижающее действие на мокроту, помогает вывести ее из дыхательных путей и активизировать иммунную защиту организма.

При отсутствии язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и аллергических реакций можно воспользоваться еще одним рецептом полезного при симптомах простуды средства. Для его приготовления необходимо взять три четверти стакана перемолотого в блендере или натертого при помощи терки имбирного корня, а также полный стакан липового меда. Используя водяную баню, смесь подогревают в течение 20-ти минут, затем, сняв с огня, остужают. Во время чаепития десертную ложку имбирно-медовой смеси добавляют в кружку с напитком. Повторяют такую процедуру не менее 4-х раз в день.

Для приготовления витаминизированного напитка человеку, у которого наблюдаются симптомы ангины, не рекомендуется брать кислые ягоды. Большое количество кислоты в их составе оказывает дополнительное раздражающее действие на слизистую оболочку горла

Если симптомы ОРВИ мучают длительное время, а повышенная температура не спадает в течение 3-х дней, нужно обязательно обратиться к лечащему врачу. При сильном жаре и ознобе, особенно у маленьких детей, целесообразно вызвать неотложную помощь.

Про особенности лечения беременных можно прочитать здесь.

Вылечить простуду в домашних условиях можно, не прибегая к покупке дорогостоящих средств или мощных антибиотиков. Не в каждом случае, почувствовав недомогание, нужно идти в поликлинику. При легкой простуде долгое ожидание в очередях может обернуться проникновением в ослабленный организм вирусов. Успешно побороть заболевание дома в кратчайшие сроки помогает соблюдение постельного режима, врачебных предписаний и усиленный прием витаминов.