Как лечить близорукость

Рубрика: Здоровье
очки

Под близорукостью скрывается заболевание глаз, которое отрицательно влияет на качестве зрения, не давая возможности наслаждаться в полной мере красотой окружающего мира. Этот недуг встречается у детей и подростков, а также у взрослых людей. И в каждом возрасте причина близорукости своя. В медицине такое явление называется миопией и встречается оно довольно часто.

Сталкиваясь с близорукостью, человек становится крайне уязвимым. Он плохо распознает дорожные знаки, не различает предметы и лица людей, находящиеся на дальнем расстоянии. Подростки, страдающие таким недугом, испытывают трудности в обучении, так как плохо видят то, что написано на доске. И не каждый в такой ситуации готов носить линзы или корректирующие очки. Поэтому многим будет полезно узнать, как навсегда вылечить близорукость и какие профилактические меры предпринять, чтобы защитить себя от повторного развития миопии.

Основы лечения близорукости

Как только был поставлен диагноз и выявлен такой недуг, нужно сразу приступать к лечению. Иначе проблемы со зрением будут только усугубляться, доставляя человеку существенный дискомфорт. Обычно терапия, направленная на устранение миопии, строится на консервативных методах лечения:

  • Коррекция зрения посредством линз и очков.
  • Гимнастика, тренирующая глазные мышцы.
  • Общеукрепляющие процедуры.
  • Прием витаминных препаратов.
  • Применение лекарственных средств.

Использование контактных линз и очков дает свои результаты и корректирует зрение в соответствии со степенью выявленного нарушения. В последнее время предпочтение отдают именно линзам, так как ими удобно пользоваться, они не препятствуют движению глазного яблока и не ограничивают площадь зрительного поля. При этом они обеспечивают четкость зрения и не создают никаких ореолов и бликов в дневное время.

линзы

Контактные линзы помогают скорректировать зрение

Специальная гимнастика помогает тренировать глазные мышцы, тем самым значительно укрепляя их. Однако лечебные упражнения надо будет выполнять ежедневно. Дополнительно специалист назначает общеукрепляющие процедуры, которые положительно сказываются на зрении благодаря тонизированию шейных и лицевых мышц. Это массаж воротниковой зоны и плавание.

Витаминные добавки благоприятно влияют на состояние и структуру глазного яблока и его сосудов. Особенно полезными становятся такие минеральные элементы, как магний, хром и цинк, медь. А вот лекарственные препараты, выпущенные в форме глазных капель, способны устранить многие причины близорукости, улучшить обмен веществ в глазном яблоке, снять напряжение и нормализовать кровоток. Обычно курс таких лекарств пропивается два раза в год.

Коррекция зрения оперативным путем

В некоторых случаях, когда заболевание приобрело запущенную форму, лечить близорукость предлагается при помощи оперативного вмешательства. Это может быть:

  • лазерная коррекция;
  • имплантация факичных линз;
  • кератопластика;
  • ленсэктомия;
  • кератомия радикального характера.

Самым распространенным методом такого лечения является лазерная коррекция зрения. При помощи такого способа можно восстановить даже самое плохое зрение. Лазерный луч корректирует глазную роговицу, придавая ей правильную форму. За счет этого происходит улучшение самого зрения.

Под имплантацией факичных линз подразумевается метод, при котором пораженный хрусталик не удаляется, а лишь корректируется. Такой способ подходит для близорукости высокой степени.

глаз

Имплантация факичных линз устранит высокую степень близорукости

Кератопластика позволяет восстанавливать нарушенное зрение за счет изменения формы роговицы. При этом происходит пересадка необходимых слоев ткани, которые берутся с донорской роговицы.

Ленсэктомия – это замена хрусталика искусственной имитацией.

Используется в тех случаях, когда диоптрии зрения выше двадцати. Кератомия радикального характера направлена на изменение формы глаза за счет нанесения на роговицу специальных порезов. Однако этот способ имеет и свой недостаток. Восстановление проходит долго, и оперировать сразу два глаза таким методом запрещено. Иногда могут возникать осложнения, и врач не гарантирует в таком случае того, что миопия не вернется снова.

Если не хочется прибегать к оперативному лечению, можно попробовать такой метод, как ортокератология. Суть такого безоперационного лечения в том, что человеку предлагается использовать специальные ночные линзы, которые снимаются утром. Однако эффект коррекции обратим, поэтому применять их надо будет постоянно.

Медикаментозное лечение

В основе лечения лекарственными препаратами лежат офтальмологические капли, укрепляющие тонус глаза и устраняющие дефекты, связанные со зрением. Достоинством такой терапии является то, что ее можно осуществлять дома, а включает она в себя следующие средства:

  • растворы противовоспалительного воздействия;
  • антибактериальные препараты;
  • сосудосуживающие препараты;
  • витаминные растворы;
  • капли с увлажняющим эффектом;
  • противоаллергенные средства;
  • лекарства, стабилизирующие состояние внутриглазной жидкости.

При миопии назначаются противовоспалительные растворы. Некоторые из них могут содержать гормоны, но при этом они достаточно быстро блокируют воспалительный процесс, не давая ему возможности распространяться дальше.

Антибактериальные препараты могут быть частью комплексной терапии либо использоваться как самостоятельное лечение, если близорукость развивалась на фоне бактериальных инфекций. Лекарства с сосудосуживающим действием уменьшают просвет между сосудами глаз. А вот витаминные растворы поддерживают орган зрения при его возрастных изменениях. И такие комплексы чаще всего назначаются детям в качестве основного лечении, если у ребенка младшего возраста выявлена миопия.

Капли, обладающие увлажняющими свойствами, помогают при таких проблемах, как сухость и усталость глаз. Препараты, снимающие симптоматику аллергию, ускоряют процесс выздоровления. Ведь при близорукости органы зрения еще больше подвержены внешним раздражителям. И в завершение могут назначаться препараты, которые нормализуют выработку и отток внутриглазной жидкости. Обычно лечение медикаментозным путем дополняет коррекцию зрения при помощи очков или линз.

Упражнения при близорукости

Во время назначенной терапии необходимо дополнительно подключить специальную гимнастику. Такими упражнениями полностью вылечить близорукость будет тяжело, но вот ускорить процесс выздоровления и закрепить полученный результат вполне можно. Они смогут расслабить глазные мышцы, тем самым снижая риск возникновения спазмов и болей. А систематическая гимнастика улучшит зрение и восстановит его четкость.

гимнастика

Гимнастика глаз ускорит процесс восстановления зрения

Длительность всего комплекса составит около семи минут. Выполнять его необходимо каждый полчаса во время зрительной работы. И если придерживаться таких рекомендаций, тогда уже через неделю можно будет почувствовать эффект.

Сидя на стуле, следует сильно зажмурить глаза на пять секунд, после чего открыть и снова через пять секунд закрыть. Итак повторить до восьми раз. Затем глаза нужно переводить влево и вправо, вниз и вверх, а потом наоборот. Делается такое упражнение в медленном темпе. При этом органы зрения напрягать не нужно, все делается в расслабленном состоянии. После этого нужно начать быстро моргать в течение двух минут.

Нужно закрыть глаза, а подушечки указательных пальцев положить на веки и начать совершать ими круговые движения в обе стороны в течение одной минуты. Потом тремя пальцами следует без применения силы нажать на веки и открыть глаза. Повторить упражнение пять раз.

Завершается комплекс упражнением, при котором любая рука вытягивается вперед, а взгляд сосредотачивается на кончике указательного пальца. Его нужно очень медленно приближать к кончику носа, пока в глазах не станет двоиться.

Эффективные рецепты народной медицины

Вылечить близорукость в домашних условиях поможет народная медицина. Наиболее выраженный терапевтический результат дают следующие природные дары:

  • черника;
  • хвоя и алоэ;
  • аир и календула;
  • китайский лимонник.

Из ягод черники выдавливается сок, который смешивается с водой в удвоенном объеме и полученным раствором необходимо каждое утро в глаза закапывать по 5 капель. Делать это нужно сразу после пробуждения.

Хвоя является прекрасным средством, которое способно бороться с близорукостью у взрослых. Использовать нужно только свежие иголки хвои. Они предварительно измельчаются, и пять ложек полученной смеси заливаются двумя стаканами кипятка. Раствор ставится на водяную баню и томится в течение 20 минут на медленном огне. Затем настой процеживается, охлаждается и принимается по одной столовой ложке три раза в день, но только после еды.

Также можно использовать алоэ, которое эффективно лечит близорукость в легкой степени. Листики этого растения очищаются от колючек и прокручиваются через мясорубку. С помощью марли из полученной смеси выдавливается сок, который потом принимается по одной чайной ложке три раза в сутки. Делать это нужно за полчаса до основной трапезы. Последний прием домашнего лекарства должен осуществляться не позднее семи часов вечера, так как алоэ имеет свойство провоцировать бессонницу.

Помимо употребления сока алоэ внутрь, этим растения можно обрабатывать глаза. Его листья тщательно промываются и очищаются, после чего режутся на кусочки. Алоэ отправляется в небольшую кастрюлю, заливается кипятком, накрывается крышкой и оставляется в таком состоянии на три часа. Затем отвар процеживается, в нем смачивается ватный тампон, которым потом и обрабатываются поочередно два глаза. Делать это нужно утром и вечером в течение двух месяцев.

алоэ

Примочки на основе алоэ помогут при близорукости в домашних условиях

Очень эффективный рецепт для близоруких людей основан на аире и календуле. Эти компоненты берутся в равных пропорциях и заливаются 500 мл водки. Емкость закрывается и на две недели ставится в темное, но теплое место. Каждый день лекарство необходимо встряхивать, а когда оно будет готово, его следует принимать по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды. Длительность всего курса составляет восемь месяцев, после чего обязательно делается перерыв.

Китайский лимонник обладает многими полезными свойствами. И он благоприятно влияет на качество зрения и на состояние глазного яблока. Для приготовления целебного лекарства используются только свежие плоды, которые заливаются 96% спиртом (соотношение 1:5).

Все компоненты помещаются в бутылку, которая плотно закрывается и на десять дней ставится в темное место. Каждый день состав нужно встряхивать. Затем настой процеживается, а гуща отжимается, и полученное лекарство принимается натощак по 40 капель два раза в сутки на протяжении 25 дней.

Наружные способы лечения

Помимо приема внутрь полезных отваров и настоев, лечить миопию можно при помощи капель и примочек, приготовленных самостоятельным путем. Вишневые листья нужно размочить в теплой воде и приложить их к векам на полчаса. А можно приготовить целебный сбор из листьев крыжовника, черной смородины и калины, которые заливаются кипятков и настаиваются в течение двух часов. Полученный раствор закапывается в глаза по две капли один раз в день.

Хорошо помогают примочки, сделанные на основе насыщенного зеленого чая. Держать их на глазах нужно не менее 20 минут. А в качестве лечебных капель следует использовать настой очанки. Для этого 13 г этой травы нужно заварить в 120 мл горячей воды. Капается готовое лекарство по одной капле в каждый глаз.

Для примочек, которые не только борются с близорукостью, но и снимают усталость глаз, нужно приготовить отвар из розмарина. Для этого 15 г измельченной травы нужно залить стаканом кипятка, дать жидкости немного настояться, процедить и смочить в ней ватные тампоны, которые потом десять минут держатся на глазах. Еще одни капли можно приготовить из ромашки и укропа. Эти компоненты берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и капаются по одной капле.

Можно попробовать сделать компресс из черники. Ягоды нужно промыть и при помощи вилки растолочь. Затем массу процедить через марлю и в полученный сок обмакнуть ватный диск, который на десять минут прикладывается к глазам. После такой процедуры лицо нужно промыть холодной водой.

черника

Компресс из ягод черники эффективно борется с близорукостью

Снять усталость глаз и повысить остроту зрения, помогут розмариновые компрессы. Использовать нужно растение в сухом виде, которое заливается 400 мл воды. Настаивать отвар нужно в течение 30 минут, после чего промокнуть в него ватные диски и приложить их к векам на 15 минут. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно перед сном.

Профилактические меры

Вылечив и устранив миопию, необходимо будет приложить некоторые усилия, чтобы снизить риск повторного развития этого заболевания. Для этого нужно соблюдать временной режим, когда человек занимается зрительной работой. Не стоит слишком близко сидеть перед компьютером или работающим телевизором. Рекомендованное расстояние между глазами и основным объектом должно составлять не менее тридцати сантиметров.

Во время чтения или другой зрительной работы нужно не забывать делать паузы. В момент передышки глаза лучше закрыть на несколько минут, давая им возможности отдохнуть. Важное внимание следует уделить и комнатному освещению. Нельзя, чтобы цвет был тусклым, иначе на органы зрения будет оказываться дополнительная нагрузка.

Категорически запрещается читать лежа либо в транспорте. Несколько раз в неделю нужно находить время, чтобы делать специальные упражнения для глаз. Ежедневный рацион необходимо составлять таким образом, чтобы в меню постоянное присутствовали продукты, богатые витаминами, которые положительно влияют на качество зрения.

В отношении детей профилактика близорукости более строгая, чем для взрослых. Формирование зрения происходит до семи лет, поэтому важно в этот период ограничивать просмотр телевизора, использование планшета и мобильного телефона.

Сталкиваясь с миопией, многих интересует, можно ли вылечить близорукость без оперативного вмешательства. На самом деле можно, если вовремя начать комплексное лечение, основанное на медикаментозной терапии, коррекции зрения, физиотерапии и на выполнении специальной гимнастки для глаз. В этом случае результат будет положительным.

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!
загрузка...

Добавить комментарий

CAPTCHA
А вы не робот?