Как лечить гипертонию в домашних условиях

Рубрика: Здоровье
соки

Гипертония – это заболевание сердечно-сосудистой системе, во время которого отмечается постоянно повышенное давление. Обычно давление у здоровых людей составляет 120 на 80 мм рт.ст. Если же на тонометре наблюдается постоянно отметка АД 140/90 мм рт.ст. и выше, тогда стоит говорить, что в организме имеется патологический процесс, который врачи называют гипертонией. К сожалению, вылечить навсегда это заболевание невозможно.

Но есть специальные народные средства, при помощи которых можно поддерживать давление в норме. Так как лечить гипертонию народными средствами?

Лечение гипертонии народными средствами

Конечно, прежде чем приступать к лечению гипертонии, стоит пройти обследование. Во время диагностики врач может точно поставить диагноз и установить форму заболевания. Иногда больной может симптомы списать на совсем другое заболевание. В результате этого он может использовать неправильно лечение, которое в итоге только усугубит общее состояние.

Нередко во время гипертонии используют народные средства, которые помогают снизить АД в домашних условиях. Многие растения не только положительно действуют на давление, но и улучшают деятельность многих внутренних систем.

Применение семян льна

Семена льна имеют в своем составе незаменимые жирные кислоты, которые относятся к группе омега-3.

Эти элементы в организме человека не могут синтезироваться сами, поэтому требуется их регулярное поступление вместе с едой. Жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, обладают следующими преимуществами:

  • эти компоненты предотвращают появление холестериновых бляшек, что в итоге снижает вероятность возникновения закупоривания и сужения просвета в сосудах;
  • положительно воздействуют на состояние липидного обмена;
  • вызывают укрепление стенок сосудов;
  • активно выводят токсические вещества из организма человека.

Кроме этого, основным достоинством этого растительного средства, по сравнению с другими натуральными компонентами, является их относительная дешевизна. Поэтому их может приобрести практически каждый.

При этом необязательно семечки готовить, их можно употреблять прямо в сыром виде – в сутки можно употреблять по несколько маленьких ложечек семян, также их можно подсыпать в различные угощения, к примеру, в салаты из овощей. Если будет тяжело проглатывать семена в целом виде, их можно перемолоть в кофемолке. Лучше всего семена запивать небольшим количеством воды.

семена льна

Применение медово-овощной смеси

Вылечить гипертонию в домашних условия можно при помощи специальной овощной смеси с медом. Эту смесь можно с легкостью приготовить самостоятельно, главное, нужно строго соблюдать рецептуру.

Для средства для снижения АД потребуются следующие компоненты:

  • 200 грамм меда;
  • одна свекла;
  • одна морковка;
  • лимон – 1 штука;
  • хрен – 1 штука.

Как приготовить:

Также почитать:у девушки болит головаЧем вылечить ВСД
  1. Для начала промываем свеклу и морковь, выкладываем овощи в соковыжималку и отжимаем сок. В результате должно получиться 140 мл сока.
  2. Хрен промывается и протирается на терке. Из хрена потребуется отжать около 20 мл сока.
  3. Лимон разрезаем на две части и отжимаем сок.
  4. Все компоненты тщательно перемешиваем.
  5. Добавляем мед и снова смешиваем.

Готовую смесь следует употреблять дважды в день за час до еды. Курс лечения гипертонической болезни составляет 40 дней.

Чеснок

В домашних условиях снизить артериальное давление можно при помощи чеснока. Чеснок – это полезное натуральное лекарство, которое имеет широкий спектр воздействия. Этот растительный компонент имеет следующие положительные свойства:

  • регулярное применение чеснока предотвращает образование свободных радикалов, которые способствуют образованию атеросклеротических бляшек;
  • это средство часто применяется во время профилактики сужения просвета сосудов, а также тромбоза вен;
  • помимо снижения АД, это растение оказывает благотворное воздействие на все внутренние органы и оказывает дезинфицирующее влияние на организм.

Для снижения АД чеснок можно употреблять в чистом виде. Для этого можно съедать несколько зубчиков или добавлять в различные блюда в качестве приправы.

Также из него можно делать настойку по следующему рецепту:

  1. Для начала нужно очистить два чесночного зубца и измельчить в блендере или чеснокодавилке.
  2. В полученную чесночную смесь нужно влить неполный стакан горячей воды.
  3. Готовую смесь следует оставить постоять около 8 часов.
  4. Настой нужно пить в утреннее время на голодный желудок.
  5. На каждое утро следует делать новую настойку.
  6. Период применения составляет 30 дней.
чеснок

Применение сосновых шишек

Лечить гипертонию в домашних условиях можно сосновыми шишками, лучше использовать красного вида. Шишки красного вида содержат в своем составе высокий уровень эфирных масел, витаминов, каротина.

Использование настойки из сосновых шишек считается эффективным профилактическим средством при гипертонии, а также обеспечивает следующие положительные изменения в организме:

  • постоянное применение обеспечивает снижение АД;
  • оказывает тонизирующее воздействие на стенки сосудов и препятствует их закупориванию;
  • разжижает кровь, снижает риск возникновения тромбов.

Настойка обладает антистрессовым действием – восстанавливает структуру капилляров и нормализует кровообращение в головном мозге. Как сделать настойку из сосновых шишек:

  1. Для начала нужно промыть их под прохладной водой и сложить в литровую банку.
  2. Далее в банку с шишками залить водкой до самых краев.
  3. Банку нужно прикрыть крышкой и убрать в темное место на 3 недели.
  4. Через три недели настойка должна стать темно-красного цвета.

Настойку следует принимать по 15 грамм в день за полчаса до употребления пищи. Желательно предварительно настойку процедить через марлю.

Использование листьев мяты, подорожника, мелисы, пустырника, валерианы

Дома для устранения гипертонии можно использовать листья растений подорожника, мяты, валерианы, мелисы, пустырника. Эти растительные компоненты оказывают успокаивающее и расслабляющее воздействие. Кроме этого, данные растения быстро устраняют симптомы стресса, а ведь именно это состояние часто провоцирует повышение АД.

Хорошее действие оказывает отвар из этих растений. Отвар можно делать из какого-то одного растения или комбинировать их. Листья можно использовать в сухом или свежем виде. В термос следует всыпать листья и залить их горячей водой в соотношении 1:5. Далее термос следует хорошо закрыть и оставить настаиваться около часа. Как только отвар станет теплым, его можно пить. Лучше выпивать по 1 стакану перед сном или по мере необходимости.

Также можно приготовить настой из листьев подорожника по следующей схеме:

  • свежие листья подорожника нужно нарезать ножом на мелкие кусочки;
  • нарезанные листья подорожника заливаются водкой;
  • убираем смесь настаиваться в темное место в течение двух недель;
  • после двух недель настойку можно принимать;
  • каждый день нужно пить по 25 капель;
  • при желании настойку можно разводить в воде.

Индийский метод лечения йодом

Все знают о таком эффективном средстве против ушибов, ран и других болячек, как йод. Это лекарство многим из нас знакомо еще с детства. А ведь его можно использовать не только для лечения ран, остановки крови при ссадинах, но также для снижения АД. Этот метод лечения пришел в давние времена из Индии.

Лечение йодом проходит в несколько этапов:

  • 10 дней выполняются процедуры;
  • далее на 10 дней делается перерыв;
  • через год нужно выполнить лечебную терапию по такой же схеме.

Основной принцип лечебной терапии состоит в нанесении полос или колец йода при помощи ватной палочки на определенные части тела. Выполнять эти процедуры рекомендуется перед сном. В день следует наносить одно кольцо на определенную часть тела. Йод будет осуществлять взаимодействие с биологическими точками тела, в результате этого будет происходить процесс нормализации всех внутренних органов, включая и кровообращение.

Йод

Процедуры для снижения давления

Гипертонию можно лечить при помощи различных процедур. Регулярное использование этих эффективных лечебных методов поможет быстро нормализовать АД.

Виды процедур для снижения АД:

  • Горчичные ванны. В ванную или тазик следует налить горячую воду. В воду следует засыпать 50-100 грамм сухого горчичного порошка и растворить. Далее нужно поместить ноги в воду с горчицей и подержать в ней некоторое время. Длительность воздействия – 15 минут.
  • Компрессы. Вату необходимо смочить небольшим количеством яблочного уксуса и приложить на пятки. Наибольший период процедуры должен составлять 10 минут;
  • Теплые ванны. На протяжении 14 дней следует принимать теплые ванны с температурой воды примерно 40 градусов. Для улучшения действия в воду можно подлить немного эфирных масел, к примеру, хвойного или лавандового. Длительность процедуры составляет от 15 до 20 минут.

Домашние средства помогут поддерживать артериальное давление в норме, но все же не стоит забывать советы лечащего врача. Желательно пребывать как можно больше на солнце, потому что солнечные лучи вызывают расширение сосудов и понижение давления. Можно записаться на массажи головы, эти процедуры вызывают усиление кровообращения и нормализацию АД. Также в домашних условиях можно выполнять дыхательные упражнения, которые помогут восстановить общее состояние.

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!

Добавить комментарий

CAPTCHA
А вы не робот?