Как лечить суставы ног и рук

Рубрика: Здоровье
руки и ноги

Боль в суставах ног и рук возникает у каждого третьего человека. Виной тому – различные заболевания и воспалительные процессы, которые можно купировать консервативными методиками и народными средствами.

Общие рекомендации по лечению суставов

Перед определением того, чем лечить суставы ног и рук, врачи рекомендуют скорректировать образ жизни. В процессе лечения болезней суставов необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • соблюдать правильное питание с ограничением потребления соли, красного мяса, острых специй, простых углеводов;
  • постепенно избавляться от лишних килограммов, которые негативно сказываются на состоянии суставов всех областей (на стопах, кистях, коленях и др.);
  • исключить курение и потребление алкогольных напитков;
  • выполнять легкие физические упражнения, посещать бассейн, йогу;
  • ежедневно принимать контрастные ванны.

Какие медикаменты назначают в лечении суставов

Как лечить суставы ног и суставы на руках? В первую очередь назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов. К таковым можно отнести Диклофенак и Ибупрофен. Подобные средства способствуют блокированию определенных ферментов, отвечающих за развитие воспалительных процессов. Несмотря на их высокую эффективность и возможность устранения боли при суставных заболеваниях, такие средства могут вызывать различные побочные явления.

Меньше вреда организму наносят нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения, к которым можно отнести такие, как Мовалис и Церебрекс. Длительность применения таковых, так же, как и средств старого поколения, не должна превышать 2-х недель.

гидрокортизон

Кортикостероиды назначают при неэффективности нестероидных препаратов

Лечить суставы ног и рук можно с помощью глюкокортикостероидных препаратов.

Таковые назначают в случае неэффективности нестероидных средств. Как правило, кортикоидные лекарства используют в форме внутрисуставных инъекций. Это может быть Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог, которые назначают на непродолжительное время во избежание развития побочных явлений.

Воспаление суставов ног и верхней конечности можно купировать с помощью хондропротекторов, которые помогают восстановить разрушенные хрящевые ткани. В данную группу можно отнести лекарство Дона, в состав которого входит глюкозамина сульфат, а также Терафлекс, содержащий несколько активных веществ.

Физические упражнения и массаж

Вылечить больные суставы на ногах и верхних конечностях можно с помощью выполнения лечебных упражнений. ЛФК назначают только в стадию ремиссии основного заболевания, то есть артрита или артроза. С помощью такой терапии можно добиться следующих результатов:

  • нормализации кровообращения и оттока лимфатической жидкости в пораженной области;
  • устранить мышечные спазмы;
  • улучшить общее состояние больного;
  • укрепить околосуставные мышцы;
  • восстановить подвижность сустава;
  • укрепить воспаленный сустав, предотвратить его дальнейшее разрушение.

Если болят суставы кистей рук и пальцев ноги, ЛФК можно дополнить массажными манипуляциями, которые также имеют свои преимущества. Так, массаж способствует устранению болевого синдрома и скованности в области пораженного сустава, восстановлению нормального кровообращения и лимфооттока, предотвращению мышечной атрофии. Также такая методика помогает улучшить процесс выведения экссудата, который собирается в воспаленном суставе.

массаж ног

Точечный массаж помогает не только устранить симптомы артрита или артроза, но и улучшить общее самочувствие

Лечить воспаление суставов, вызванное такими заболеваниями, как артроз и артрит, можно с помощью сегментарного или точечного массажа. Первая разновидность процедуры предусматривает прорабатывание определенного сегмента туловища (запястье, шишки возле большого пальца, область голеностопного сустава и др.). Точечный массаж – это воздействие на определенные точки, что способствует нормализации работы нервной системы, кровообращения. В итоге происходит улучшение функционирования внутренних органов, устранение болевого синдрома и мышечного спазма.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить суставы рук и ног необходимо в комплексе с проведением физиотерапевтических процедур. Определить наиболее эффективную методику сможет только врач с учетом имеющихся противопоказаний, общего состояния человека, возраста. Наиболее часто назначают ультразвуковое лечение, магнитотерапию, электрофорез, лучевую терапию.

Ультразвуковая терапия назначается всем людям с развитием артроза или артрита любой локализации. Терапия оказывает согревающее действие, создает эффект массажа, улучшает метаболизм в тканях, нормализует капиллярный кровоток.

Проведение магнитотерапии нормализует тонус сосудов, улучшает кровообращение и лимфоотток, усиливает процессы регенерации. Все это способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса и дальнейшему его купированию. Различают местную и общую магнитотерапию. Выбрать наиболее эффективную методику для того или иного человека сможет только лечащий врач.

Вылечить заболевание суставов конечностей можно с помощью электрофореза с лекарственными препаратами. Во время проведения процедуры не возникает какой-либо дискомфорт. Уже через 2–3 сеанса можно заметить, что уменьшился болевой симптом, снизилась отечность больного сустава, а общее состояние улучшилось. Основными преимуществами такой методики можно назвать редко возникновение побочных явлений и невозможность повреждения кожи при локальном воздействии.

на ноге приспособления

Электрофорез – эффективная методика в лечении заболеваний суставов

Иным эффективным методом физиотерапии можно назвать лучевое лечение. Такая терапия назначается в случае невозможности проведения иных манипуляций. В некоторых случаях лучевую терапию назначают в комплексе с любой иной физиотерапевтической методикой.

Что касается противопоказаний к проведению физиотерапии, к ним можно отнести беременность, развитие туберкулеза в активной фазе, атеросклероза сосудов, повышенный риск возникновения кровотечений, повышенную общую температуру, развитие психического заболевания или же патологии сердца. К противопоказаниям можно отнести и наличие опухолевидных новообразований в организме.

Народные средства

Лечение суставов рук и ног в домашних условиях заключается в применении народных средств. Это может быть:

  • мед, из которого приготавливают компресс (мед смешивают с солью в равном соотношении, после чего смазывают больной сустав, сверху накладывая льняную ткань; компресс выдерживают до утра, делая перед сном);
  • кленовые листья, из которых приготавливают настой (листья тщательно моют и высушивают, после чего заливают кипятком и оставляют настаиваться на 40 минут; готовое средство употребляют внутрь по половине стакана за раз трижды в день);
  • календула, кора березы, ивы, листья крапивы, из которых приготавливают отвар (компоненты смешивают в равном объеме, предварительно высушив, после чего заливают водой и ставят на огонь, выдерживая на протяжении 2-х часов; готовое средство остужают и процеживают, после чего принимают внутрь по половине стакана за раз трижды в день).

Если сильно болят суставы пальцев ног или рук по причине подагры, обменной артропатии, необходимо вывести соли кальция с воспаленной области. Этого можно добиться с помощью ежедневного употребления холодца, блюд из куриных хрящей с добавлением лаврового листа.

Если несвоевременно начать лечение артрита или артроза, будут поражены все ткани сустава – связки, хрящи, кости. В таком случае уже не обойтись без оперативного вмешательства.

Что делать, если консервативная терапия неэффективна

При дегенеративных дистрофических изменениях в тканях хрящей и серьезных деформациях сустава может потребоваться проведение оперативного вмешательства. Это необходимо, если заболевание протекает на 3-й стадии или же на 2-й стадии, когда присутствует выраженный болевой синдром, который невозможно купировать консервативными методиками.

протез

Наиболее эффективная операция для лечения суставов – эндопротезирование

Оперативное вмешательство – крайняя мера, к которой прибегают в лечении заболеваний суставов и назначают только после применения всех иных методик терапии. На сегодняшний день существуют некоторые способы проведения операции, которые помогут облегчить течение заболевания, а в большинстве случаев – вовсе от него избавиться. К ним можно отнести:

  • артродез, в ходе проведения которого полностью удаляют суставную ткань и проводят сращивание рядом расположенных костей (такая методика используется редко, ведь она считается радикальной и способствует значительному ограничению подвижности конечности или иного отдела, на котором была проведена);
  • артроскопия, в ходе проведения которой специалист проводит иссечение некротированных тканей (из минусов такого оперативного вмешательства можно назвать временный эффект, ведь через время дегенеративные изменения могут возникнуть вновь);
  • остеотомия околосуставная, в ходе проведения которой подпиливают рядом расположенные кости и устанавливают их под определенным углом, что способствует смещению центра тяжести и уменьшению нагрузки на пораженный сустав (данная методика используется редко в силу временного эффекта и длительного восстановительного периода);
  • эндопротезирование, что заключается в замене пораженного сустава на искусственный имплант (наиболее эффективная методика избавления от заболевания, действие которого сохраняется на 10–15 лет).

Избежать необходимости проведения операции можно, если только систематически проводить контроль состояния суставов и вовремя обращаться к врачу при первой возникающей боли.

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!
загрузка...

Комментарии

Очень важно вовремя начать лечить суставы, а то потом идут изменения в самих косточках и тогда уже совсем все печально.

Вот в самом начале статьи написано, что диклофенак и ибупрофен назначают. Да только мало кто знает, какие побочные эффекты у этого диклофенака. ОН наглухо садит желудок, так что не советую. Сейчас я пью сусталайф. Намного легче стало

У меня нет лишнего веса, но боли в суставах появились из-за малоподвижного образа жизни, работа в офисе имеет свои недостатки для здоровья. Хорошо, что вовремя обратилась к врачу и стала принимать комплекс Глюкозамин-Максимум для здоровья суставов. Конечно, кроме этого я и образ жизни свой пересмотрела, начала больше двигаться и делаю теперь гимнастику. Так что самочувствие мое теперь в норме.

В последнее время стала замечать, что появились неприятные ощущения в суставах при занятии спортом((( Что делать?

Я согласна, прежде чем употреблять лекарственные средства, тем более сильные, нужна консультация грамотного врача. Мне же посоветовала соседка фармацевт препарат Артропант мазь на основе лекарственных трав, витаминов, отлично справилась с болью в моем случае. Сейчас я подключила диету, курсовые массаж, гимнастику. Всем желаю жить без боли.

Добавить комментарий

CAPTCHA
А вы не робот?