Как вылечить ОРЗ

ОРВИ или ОРЗ – острое респираторное заболевание вирусной этиологии, которое вовлекает в поражение слизистые оболочки верхнего дыхательного пути. В простонародье – это простуда, которая сопровождается явно выраженными симптомами, мешающими человеку вести привычный образ жизни: насморком, заложенностью носа, болью в горле и др. Не все знают, как лечить ОРЗ правильно, а ведь это совсем несложно.

Постельный режим

Многие люди, больные простудой, не соблюдают постельный режим, продолжая ходить на работу, в учебные заведения и иные места, но ведь это неправильно. Каждый специалист посоветует взять больничный и остаться дома, выполняя специальные рекомендации. Только так можно быстро избавиться от респираторных заболеваний как у ребенка, так и у взрослого.

В противном случае можно вызвать довольно опасные последствия, которые способны ввести в поражение даже сердце – жизненно важный орган в организме. Иммунная система и без того ослабленного организма уже неспособна будет бороться с патогенными микроорганизмами, которые смогут легко проникнуть в органы и системы, включая сердце, а это приведет к аутоиммунным реакциям. Как только таковые исчезнут, мышцы сердца станут функционировать уже не на полную силу, что приводит к развитию кардиомиопатии.

К иным негативным последствиям заболевания, которое переносится «на ногах», можно отнести хронический ринит, хронический фарингит, ларингит, трахеит. Сюда можно отнести и развитие бронхита, пневмонии, отита. Наиболее опасное осложнение, которое вызвано несоблюдением постельного режима, – это вирусная пневмония, а также менингит, который вовлекает в поражение спинной и головной мозг. Развитие вирусной пневмонии довольно быстрое и уже через 2 дня (при отсутствии терапии) может наступить летальный исход.

Почт каждый второй человек слышал о смертельных случаях после перенесенной простуды, но не все они знают, что именно несоблюдение постельного режима стало тому причиной. Именно по этой причине во время развития простуды, уже в 1 день возникновения симптомов важно отказаться от посещения работы или учебного заведения и начать соответствующую терапию.

Режим питания и питья

Чем лечить ОРЗ в домашних условиях? В первую очередь, после постельного режима, – это не лекарства, а соблюдение правильного рациона питания.

Первое и основное правило, при соблюдении которого можно быстро вылечить ОРЗ, - это включение в рацион как можно больше витаминов. Таковые помогут повысить защитную функцию иммунитета. Витаминами обогащены натуральные фрукты и овощи, которые имеют твердую кожуру. Так, рекомендовано потреблять в достаточном количестве мандарины, лимоны и апельсины, в которых содержится витамин С.

Повысить защитные силы организмы можно с помощью употребления цитрусовых

Несмотря на высокую эффективность цитрусовых, потреблять их необходимо очень осторожно. Это можно объяснить тем, что содержащиеся в них вещества способствуют раздражению слизистой глотки и увеличению ее отечности. Также стоит отметить, что организмы многих людей имеют повышенную чувствительность к цитрусовым, и потребление таковых может вызвать нежелательную аллергическую реакцию. Не самое благоприятное влияние на течение простуды оказывает виноград и бананы. Последние долго перевариваются в организме, дополнительно его нагружая, а в винограде содержится глюкоза, которая создает отличные условия для размножения бактерий и вирусов.

Наиболее полезны в лечении симптомов заболевания яблоки, груши и киви.

В последнем экзотическом фрукте содержится наибольшее количество витамина С, которое превышает даже его содержание в лимоне. Стоит включать в рацион морковь, капусту, свеклу, иные овощи, богатые полезными микроэлементами и витаминами.

Противомикробное средство – это чеснок, который даже в небольшом объеме может принести пользу. В его составе присутствует аллоицин – вещество, оказывающее антимикробное действие. Жареное, соленое и острое рекомендуется исключить из рациона, ведь такая пища способствует раздражению слизистой верхнего дыхательного пути и усилению отечности. Лучше употреблять тушеные овощи, постный бульон, отварную или тушеную рыбу, индейку, курицу, каши и кисель.

Лечить ОРЗ в домашних условиях можно с помощью лимона и меда. Последний продукт оказывает потогонное действие и способствует повышению состояния иммунной системы. Если употреблять на ночь 2 ч. л. такого продукта пчеловодства, можно уменьшить интенсивность приступов ночного кашля и нормализовать сон. Мед можно смешать с лимонным соком в соотношении 1 ч. л. меда на 2 капли сока.

Отличное противомикробное действие оказывает имбирь, который можно употреблять и при простуде, и при патологиях ЖКТ. Такой плод помогает восстановить силы, вывести из организма токсины, а также оказывает противовоспалительное действие.

Питье при простуде должно быть обильным

Важно урегулировать питьевой режим. Суточный объем употребляемой жидкости – не меньше 2,5 л. Именно обильное питье способствует увлажнению слизистых органов верхнего дыхательного пути, уменьшению концентрации токсинов. Можно пить не только кипяченую воду, но и морс из клюквы – той ягоды, которая содержат танин – вещество, профилактически действующее на размножение микробов в организме.

Лекарственные препараты

Похожая статья:Чем вылечить простуду на губах

В лечении ОРЗ у детей и взрослых в первую очередь используют те лекарственные препараты, которые помогают устранить тяжелые симптомы. При остром течении заболевания в любом случае необходимо будет придерживаться постельного режима и режима питья.

Чтобы снизить повышенную температуру, назначают прием жаропонижающих препаратов, например, Парацетамола или Ибупрофена. Аспирин не назначается лечащим врачом детям в возрасте до 16 лет. В противном случае увеличивается риск возникновения синдрома Рея. Чтобы облегчить носовое дыхание, возможно применение сосудосуживающих капель, например, Нафтизина, Галазолина или Отривина.

Чтобы повысить защитную функцию иммунитета, можно употреблять аскорбиновую кислоту в таблетках (витамин С) и витамин А. Также врач может назначить прием Виферона, Гриппферона, Реоферона – противовирусных препаратов. К противогриппозным средствам можно отнести такие, как Ремантадин, Амантадин. Если начать принимать такое средство при первых признаках простуды, можно уменьшить длительность заболевания и предотвратить опасные осложнения.

Если присоединилась бактериальная инфекция, а также если имеются сопутствующие хронические заболевания дыхательных путей, назначают прием противомикробных препаратов, включая антибактериальные. Сразу необходимо отметить, что принимать антибиотики при неосложненной простуде нецелесообразно, ведь их действие обеспечивается лишь на бактерии, но не на вирусы.

Сбить температуру можно с помощью таблеток Парацетамол

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры имею абсолютную безопасность и большинство из них разрешены даже для терапии простуды у беременных и при грудном вскармливании. К таковым можно отнести:

• ингаляции, которые проводятся с помощью ингалятора (в таком случае назначают прием различных лекарств: противовоспалительных, бронхолитиков и др.);
• УФО – терапия (воздействие на организм ультрафиолетовых лучей способствует уничтожению бактерий и снятию отечности);
• электрофорез с лекарственными средствами (электрические токи помогают быстро доставить в организм лекарственные вещества через кожный покров);
• УВЧ – терапия (с помощью электромагнитных полей улучшается кровоток в зоне воздействия, а это помогает ускорить выздоровление);
• лазеротерапия (такое лечение можно проводить даже в отношении простуды у малыша; терапия направлена на улучшение кровообращения, нормализацию процессов обмена, которые протекают в организме).

Лечить ОРЗ при беременности или же обычным людям, в том числе и детям, методом физиотерапии нужно осторожно, ведь такие процедуры имеют некоторые противопоказания: повышенный риск возникновения кровотечений, высокая температура тела (более 38 градусов), системные патологии крови, гипертония 3 степени.

Народные средства

При возникновении симптомов, вызванных острым респираторным заболеванием, можно использовать народные средства, которые помогают повысить защитные силы организма и ускорить желаемое выздоровление.

Шиповник поможет укрепить иммунитет в сезон простуд

Можно приготавливать отвары и настои для приема внутрь из следующих ингредиентов:

• шиповник (5 ст. л. растолченных плодов залить литром кипящей воды и поставить на огонь, проварив в течение 10 минут; далее оставить средство настаиваться на протяжении суток, после чего употреблять внутрь по 200 мл за прием каждые 2 часа);
• калина и липа (ингредиенты в равном соотношении смешать, взять несколько столовых ложек сырья и залить 400 мл горячей воды; готовое средство прокипятить в течение 10 минут, процедить и употреблять внутрь по 200 мл за прием перед сном);
• малина (малину можно перетереть с сахаром и добавлять в чай или же приготавливать из нее настой, который употребляют вместо чая: 1 ст. л. сухих плодов заливают 200 мл кипящей воды и оставляют настаиваться на протяжении получаса, после употребляя внутрь по 200 мл за прием дважды в день);
• прополис (небольшой кусок пчелиного продукта необходимо подержать во рту, перекатывая языком с одной стороны на другую; средство держат в ротовой полости в течение дня, когда не нужно принимать пищу или пить);
• пихтовое масло (масло втирают в грудь, воротниковую зону, стопы, сверху надевая теплые носки или, окутывая теплым шарфом; с помощью пихтового масла можно делать ингаляции);
• редька (плод натирают тонкими ломтиками, сверху посыпая сахаром; образовавшийся сок принимать внутрь по 1 ст. л. за прием каждые час-полтора);
• чеснок и мед (ингредиенты смешивают в равном объеме и употребляют внутрь по 1 ст. л. за раз перед сном).

Если возникли симптомы простуды, не стоит сразу прибегать к лечению медикаментами. В большинстве случаев избавиться от заболевания можно и народными средствами.