Как вылечить суставы

Рубрика: Здоровье
Время чтения: ~7 минут 3063
плечи и колено

Наиболее распространенными заболеваниями суставов на сегодняшний день считаются артрит и артроз. Заболевания характеризуются возникновением хронического болевого синдрома в области с воспалительным процессом. Устранить симптомы таких патологий можно лишь комплексным методом, а именно, одновременно принимая назначенные лечащим врачом медикаменты, проводя физиотерапевтические процедуры, ЛФК и массаж. Повлиять на нормальное функционирование суставов может и коррекция рациона питания. Рассмотрим подробнее каждую методику в отдельности.

Медикаменты

Устранить боль в суставах можно с помощью анальгетических препаратов. Такие средства в обязательном порядке вносят в программу лечения артритов и артрозов, чтобы облегчить общее состояние больного. Анальгетические препараты разделяют на несколько подвидов:

  • безрецептурные средства, включающие в свой состав такое активное анальгетическое вещество, как ацетаминофен;
  • средства, отпускаемые только по рецепту лечащего врача, входящие в опийную группу;
  • средства, в составе которых содержится и ацетаминофен, и опиоид (комбинированные), оказывающие выраженное обезболивающее действие.

Среди комбинированных обезболивающих препаратов стоит выделить такие, как Морфин, Трамадол, Викодин и др. Подобные препараты назначают лишь тогда, когда суставное заболевание протекает с нестерпимой болью неуточненного генеза. Несмотря на их высокую эффективность, они могут вызывать побочные явления, особенно, со стороны печени и почек. Именно по этой причине назначать их должен только врач.

Кроме анальгетических препаратов, для устранения симптомов при артрозе и артрите необходим прием нестероидных противовоспалительных средств. В данную группу входят препараты Диклофенак, Индометацин, Флурбипрофен, Кеторолак. Сильное негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт оказывают такие нестероидные средства, как Индометацин, Кетопрофен и Пироксикам. При сопутствующих заболеваниях ЖКТ врач назначает более щадящие средства, например, Нимесулид или Мелоксикам.

долгит

Долгит крем можно использовать в лечении многих заболеваний суставов

Лечить больные суставы необходимо и антиревматическими препаратами, которые назначают при развитии артроза или артрита любой локализации. В данную группу можно внести такие средства, как Имуран, Арава, Неорал и др. Препараты особенно эффективны в случае наличия повышенного риска разрушения сустава. Антиревматические средства назначают для лечения суставов курсами с небольшими перерывами. Таковые не вызывают привыкания и редко имеют побочные реакции. Единственный их недостаток – медленная эффективность от приема.

Лечить воспаление суставов можно и с помощью хондропротекторов – препаратов, которые используются для профилактики разрушения хрящей. Такие средства отлично переносятся организмом и способствуют замедлению и дальнейшей остановке прогрессии основной патологии. Первые положительные результаты наблюдаются через 5–6 месяцев от начала применения лекарств. В данную группу можно внести Хондроитин, Дона, Артра, Структум, Терафлекс.

Врач может назначить кортикостероидные средства, способные лечить воспалительные процессы в суставах. Сюда можно отнести такие препараты, как Преднизолон, Дипроспан, Целестон, Гидрокортизон.

Физиотерапия

В лечении суставов задействуют и физиотерапевтические процедуры. Таковые эффективны не только при развитии артрита и артроза, но и при иных заболеваниях, включая межпозвоночные грыжи. Вылечить суставные патологии можно с помощью ультразвука, электрофореза, магнитотерапии и лучевой терапии.

Наиболее часто назначают электрофорез с лекарственными веществами.

Под воздействием электромагнитного поля лекарство проникает в глубокий слой эпидермиса, а именно к воспаленному участку, где и наблюдается максимальная концентрация активных веществ. Лечебный эффект возникает уже в первую минуту воздействия прибора. Побочные явления возникают редко.

Ультразвуковая терапия заключается в том, что на проблемные участки воздействуют высокочастотным звуком, издаваемым со специального прибора. Такое лечение помогает скорректировать течение артроза или артрита в коленях, кистях, иных отделах, а также повысить устойчивость пораженной области к вторичному повреждению.

Магнитная и лучевая терапия способствуют уменьшению интенсивности болевого синдрома, ускорению процессов восстановления поврежденных тканей. Положительное действие достигается, благодаря нормализации кровообращения и лимфооттока, а также увеличению сосудистого тонуса. При этом улучшается процесс доставки полезных веществ в воспаленную область и ускоряется выведение вредных микроорганизмов.

Как лечить суставы методом физиотерапии, определяет лечащий врач. Может использоваться как одна методика, так и несколько в комплексе. При выборе способа физиотерапии во внимание берут точное место, где развивается воспаление, особенности организма больного, а также противопоказания.

беременность

Беременность – абсолютное противопоказание к проведению физиотерапии

В некоторых случаях проведение физиотерапии может быть запрещено. Если упустить противопоказания из внимания, можно не только усугубить течение основного заболевания, но и нанести дополнительный вред организму. Итак, к общим противопоказаниям можно отнести:

  • развитие системного заболевания кроветворной системы;
  • повышенное давление (3 степень);
  • патологии сердца, включая встроенный кардиостимулятор;
  • тяжелое общее состояние;
  • наличие психических расстройств или эпилепсии;
  • развитие острого инфекционного заболевания.

Также к противопоказаниям относят период беременности, кожные новообразования в месте необходимого воздействия, а также гнойные процессы.

Лечебная физкультура и массаж

Чем еще можно лечить суставы? Возобновить утраченную подвижность и устранить болевой синдром можно с помощью систематического проведения физкультуры и массажа.

Увеличение нагрузок на воспаленные суставы необходимо осуществлять постепенно. Со временем усложняются упражнения и длительность их проведения. Лечить суставы в домашних условиях такой методикой, как лечебная физкультура, нужно правильно. Общими рекомендациями к ее проведению можно назвать:

  • выполнение упражнений строго каждый день;
  • первыми выполняются самые легкие упражнения, предполагающие минимальную нагрузку на суставы;
  • должна соблюдаться последовательность от простого к сложному;
  • выполнять упражнения через боль и общее недомогание запрещено;
  • после каждого упражнения необходимо сделать перерыв на несколько минут (это необходимо для усиления кровотока, восстановления дыхания, нормализации пульса).

При любом заболевании суставов выполнение ЛФК разрешено только в период ремиссии. В острую стадию совершение любых активных движений пораженными суставами категорически запрещено. Если артрит или артроз протекает на нижних конечностях, ЛФК выполняют в положении лежа, а если на верхних конечностях – сидя.

мужчина и женщина делает зарядку

ЛФК можно выполнять в любом возрасте

В комплексе с ЛФК необходимо и проведение массажа, который также выполняется в стадии ремиссии заболевания. Что касается противопоказаний к проведению лечебных упражнений, к ним можно отнести развитие воспалительных процессов, которые протекают с повышенной общей температурой, гнойные процессы, сильные кровоизлияния, тромбоз, остеомиелит острого течения, опухоли в костях или суставах. Также массаж не проводят, если развивается инфекционное, гнойное или грибковое заболевание кожного покрова.

К массажу, выполняемому при заболеваниях суставов, имеются некоторые требования. Например, перед массированием больной области необходимо провести общий расслабляющий массаж тела. Общая длительность одной процедуры – не более 20 минут.

Правильное питание

В комплексе с основным терапевтическим лечением необходимо соблюдать определенную диету. Она поможет устранить лишние килограммы, уменьшить выраженность воспалительного процесса в суставе, повысить сопротивляемость организма к заболеванию. Каждое конкретное заболевание суставов требует соблюдения определенной диеты. Общими для всех патологий принципами питания можно назвать:

  • питание должно быть сбалансированным, иметь пониженную калорийность;
  • в рацион нужно включать те продукты, которые содержат углеводы в достаточном объеме, но не включают жиры;
  • ограничение потребления соли, которая вызывает задержку жидкости в организме и не самым лучшим образом сказывается на развитии воспалительного процесса;
  • питаться рекомендуется часто, но небольшими порциями;
  • питье должно быть обильным (не менее 2 л в день);
  • жареное – по возможности исключить, продукты употреблять в отварном виде, а овощи хорошо проваривать.

В стадию обострения основного суставного заболевания необходимо исключить из рациона острые продукты, консервированную пищу, крепкий кофе и чай, алкоголь, шоколад, жирный бульон, маринад, копчености.

холодец

Наверно самое полезное блюдо для здоровья суставов – это холодец

Из полезных для суставов продуктов стоит выделить такие, как жирная рыба, льняное масло. В рацион рекомендуется включить холодец, фруктовое желе, заливное.

Народные средства

В домашних условиях в дополнение к основному терапевтическому лечению можно использовать народные средства, которые помогут устранить отечность и болевой синдром:

  • соль или гречка (такие ингредиенты можно раскалить, после чего положить в тканевый мешочек и использовать в качестве компрессов на больную область; поверх можно закрепить теплым шерстяным платком);
  • картофель (клубень отваривать, не снимая кожуру, после чего размять в пюре и прикладывать к больной области, сверху закрепив полиэтиленовым пакетом или теплым платком);
  • озокерит или парафин (любой из ингредиентов растопить с помощью водяной бани, получив жидкую массу, которую выкладывают на марлевый отрезок, а после – на больную область; сверху закрепить компресс теплым шарфом).

Можно приготавливать компрессы на основе спирта, который обладает обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным действиями. Один из них готовится так: смачивают марлевый отрезок в водке, после чего прикладывают к больному суставу, сверху закрепляя компрессной бумагой или пленкой.

Когда нужна операция

Если наблюдается значительное разрушение хряща и деформация сустава, назначают проведение оперативного вмешательства. Такая методика терапии поможет добиться восстановления двигательной функции сустава и предотвратить развитие необратимых изменений.

В данном случае могут назначить одну из двух методик: эндопротезирование или органосохраняющее вмешательство. Последняя операция способствует максимальному сохранению собственной ткани и возобновлению физиологической подвижности. Это может быть артропластика или артродез. Эндопротезирование предполагает замену сустава протезом в том случае, если наблюдается значительное разрушение сустава, что нельзя скорректировать иными методиками.

В любом случае определить, как можно лечить суставы, сможет только врач. Полагаться исключительно на домашнее лечение и на терапию народными средствами не стоит. Только при своевременном обращении к специалисту, когда основное заболевание протекает на начальной стадии, можно избежать проведения операции и необратимых последствий.

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!

Комментарии

Маме купила гель Ревмалгон 911 от больных суставов, понравился ей он очень. Не одна мазь так хорошо не снимала боль, как этот гель. Она им пользуется в основном на ночь, указано, что при регулярном применении гель восстанавливает работу суставов и возобновляет хрящевые ткани суставов, эффектом она довольна, сейчас вернулась к нормальному образу жизни.